5 uker på vei...
Tenk at det allerede er gått over fem uker av prosjektet sofagris til sofaglis!
Vi har svettet og pustet og pest, pleiet gangsperr og såre muskler, fått massasje og gått på toppturer, og nå nærmer det seg... Forvandlingen er godt i gang og da vi målte deltakerne i forrige uke, hadde de til sammen blitt 17 år yngre på innsiden, og mistet nesten 17 kg fett!!!
Og vinnerne av hvert sitt antrekk fra Endre og Dressmagasinet sto for hele 13 år av foryngelsen - Gerd har blitt 6 år yngre innvendig på 5 uker, mens Tom har blitt 7 år yngre!
Det viser en utrolig stå-på vilje og masse treningsglede og motivasjon!
Og vi har enda tre uker igjen og jobbe på! Dette er bare helt fantastisk.
Men vet dere hva det aller beste er?
Stemningen blant deltakerne på trening og på chat, på tur og rundt kaffebordet!
Det er så mye positivitet og støtte blant deltakerne at det er en fryd!
Tenk at åtte så ulike personer kan finne så mye fellesskap i treningen!
Tenk på dette neste gang du ser en venn som ikke kommer i gang, eller du selv tenker at du burde begynt, men at du ikke helt vet hvor du skal starte - avtal med en eller flere venner og bekjente og lag deres egen treningsgruppe, kom dere ut på tur, inn på treningssenteret og i aktivitet. Det booster selvtilliten, humøret og helsa, og det er nesten ingen bivirkninger!!!
Ta gjerne kontakt dersom dere er to eller flere som trenger hjelp til å komme i gang, eller vil ha deres egen trener - vi tilbyr både duo- og gruppe PT på Puls!
