Vi søker Dalanes Slappeste!

Solveig
3. apr. 2017
2 min lesing

Nå har vi sommerfugler i magen og gleder oss stort til å ta fatt på prosjektet Dalanes Slappeste etter påske! Dette har vi gått og ruget på lenge, og det er med stor glede og spenning vi presenterer prosjektet for Dalanes befolkning i Dalane Tidende i dag.

Vi håper å få tak i åtte stykker som har lyst å komme i gang, men som ikke helt kommer i svevet, som har tenkt at de burde begynne, men ikke helt vet hvor eller hvordan. Du føler deg rett og slett som en slappfisk.

Vi fisker etter deg som av en eller annen grunn føler at du burde gjort noe for helsa - trent litt og spist litt sunnere, som kjenner at energinivået ikke strekker til og at du ikke klarer å prioritere aktivitet i hverdagen, selv om mulighetene egentlig burde være tilstede.

Stiv og støl rygg eller litt slitne knær er ingen hindring, men du bør være såpass frisk at du kan være i aktivitet flere dager i uka, og med en intensitet som gjør at du blir god og svett (Ja, vi SKAL svette!) Sammen skal vi finne smilepulsen og en god gjeng som vi kan fortsette å være aktive sammen med - resten av livet!

Opplegget er helt gratis, og du får to treningsøkter i uka sammen med resten av sofasliterne og et eget treningsopplegg som du kan gjøre når og hvor det passer best for deg. Gratis medlemskap på Puls i de åtte ukene vi holder på er selvsagt inkludert. I tillegg får du treningstøy (rene, behagelige sko fikser du selv), og vi premierer hver uke den eller de som gjør en god innsats med knallfine premier!