Vennetrening!

Solveig
13. feb. 2017
2 min lesing

14. februar er den store venne/ kjærestedagen, Valentinsdagen. Men hvorfor må man holde seg til en enkelt dato?

Det er mye lettere å holde seg til treningsplaner og jobbe inn gode vaner hvis du gjør det sammen med en god venn eller kjæresten! Med en treningsdate er det litt vanskeligere å skulke eller tenke ut gode unnskyldninger for å ikke trene.

I tillegg får man jo være sammen og gjøre noe som er bra for helsa, kroppen og hodet samtidig! En bedre kinderegg-gave skal man lete lenge etter.

Slå dere gjerne ned med en kopp kaffe eller te etter treningen og slå av en ordentlig prat i sofaen på Puls, så risikerer du faktisk å bli kjent med enda flere som trener, og få flere trivelige treningsvenner.

Når men er to eller flere sammen som trener, så vil man lettere ta i litt mer, motivere hverandre og jobbe enda litt bedre enn om man trener alene og kjenner at motivasjonen ikke er helt på topp hver gang du trener.

Og vil du ta treningen opp ett nivå, så kan vi anbefale dere å kjøpe en duo-pt time eller flere.

Da får dere trene sammen, og i tillegg får dere et bra treningsopplegg og en herlig motivator som gjør at dere får enda mer ut av treningen! Litt nye øvelser og et program som gir resultater er en herlig boost for å holde seg i svevet etter at januar-rushet har lagt seg og våren er i anmarsj.

Trener man med PT sammen med en venn, får man i tillegg treningen litt billigere enn om man skulle ha PT alene. Bare ta kontakt med en av de dyktige PTene våre, så setter vi opp en uforpliktende samtale i dag!

Er du en gruppetrenings-fan, så er det bare å dra med kompiser og venninner på det også, da blir det om mulig enda gøyere, og dersom du har litt konkurranseinstinkt, så kan det få blomstre når du sitter på sykkelen og kjenner at han som sitter ved siden av deg ikke skal få rykke fra.... Heng deg på, send et lite heiarop til sidemannen eller - kvinnen og gi jernet!

Er ikke vennen din medlem? Ta med et vennetreningskort fra resepsjonen og del ut til alle du kjenner - plutselig har du flere treningspartnere å velge mellom!!

Har vi en date???