Velkommen februar!

Da er januar ferdig for denne gang, men det betyr ikke at treningsinnsatsen er over for i år. På Puls satser vi stort videre! Nå er timeplanen godt i gang, og det er masse kjekke medlemmer på trening. Vi som jobber på Puls koser oss masse når det er trøkk på senteret og håper at det varer lenge!

Det er nemlig sånn at man får best utbytte av treningen dersom man gjør den jevnt og trutt gjennom hele året!

Nå gleder vi oss masse til vi får nytt utstyr i hus og kan starte flere PT grupper for deg som vil ha det lille ekstra ut av treningen din. Med mindre grupper og personlig trener som leder timen, blir det tettere oppfølging, bedre treningseffekt og ikke minst enda kjekkere å trene!

To SkillMills fra Technogym er like rundt hjørnet, vi har vært på kurs og skal servere deg herlige kondisjonsøkter på en ny måte. Dette er ikke bare en tredemølle - her skal vi virkelig få kjenne at vi jobber. Det fine med SkillMills treningen er at den passer godt for alle, man kan pushe og jobbe så hardt som man selv ønsker og man får brukt kroppen og beina på en annen måte enn på en vanlig tredemølle.

SkillMill-gruppene starter så snart de nye møllene er i hus, og vi kjører disse både på formiddag og på kveld. Vi du ha bedre utholdenhet og bli sterkere i hele kroppen, er det bare å melde deg på før det blir fullt. Tone er allerede i gang med to PT grupper i uken med fokus på styrketrening for hele kroppen.

I tillegg starter vi også opp PT grupper med massasjerulle for bedre bevegelighet, bedre restitusjon og mer muskelkraft og PT gruppe yoga for en dypere forståelse, bedre teknikk og større utbytte av yogatreningen din . Benytt anledningen til å få enda mer ut av treningen din - kjøp klippekort for PT grupper NÅ!

NYHET!

Nå kan du kjøpe klippekort med 4, 8 eller 12 klipp, der du kan velge selv når og hvilke PT grupper du vil delta på. Du melder deg på til PT gruppene på samme måte som du booker andre timer, men det er bare du som har klippekort på PT gruppe som kan delta.

Kontakt resepsjonen dersom du vil være med oss på PT gruppe og kjøp et klippekort i dag!

Følg med på timeplanen - PT gruppene dukker opp der så snart de er klare for oppstart.