top of page

Ungdoms WOD

WOD =WORKOUT OF THE DAY
Trening med personlig trener
Silje
hver torsdag
kl. 16:00-16:45
For alle gutter og jenter
13-15 år
Varieret trening for
Utholdenhet
Styrke
Stabilitet
Bevegelighet

For KUN kr. 350,- per mnd, kan gutter og jenter i alderen 13-18 år trene på alle våre gruppetimer, også på nyheten UngdomsWOD som kjøres en gang hver uke.

Fra fylte 13 år, kan man også trene i styrkeapparatene sammen med en foresatt, etter å ha fått opplæring fra en av våre treningsveiledere. Gjelder ikke bruk av frivekter.

Fra fylte 15 år, kan man trene alene i apparatsalen (også i frivektavdelingen, etter å ha fått opplæring fra en av våre treningsveiledere.

Etter fylte 16 år, har man lov til å trene uten opplæring, selv om dette selvsagt anbefales.

Første treningsveiledning er alltid gratis for alle medlemmer.

 

Tilbudet gjelder fra 01.jan året de fyller 13, t.o.m. 31.des det året de fyller 18 år.

Fra 01. jan det året man fyller 19 år, går man automatisk over på en ordinær avtale.

Ønsker man studentrabatt, må gyldig studentbevis (med semesterkort) fremvises.

  • Wix Facebook page
  • Wix Twitter page
  • Wix Google+ page
bottom of page