top of page

Bli med til Spania!

Puls inviterer DEG med på treningstur til Spania 19.-26. september!

Sammen skal vi trene, kose oss masse, spise god mat, dra på fjelltur, besøke Alhambra-palasset og Granada.

Det blir treningstilbud både morgen, formiddag og ettermiddag og du kan selv velge hva og hvor mye du vil delta på!

Og du trenger ikke være medlem på Puls for å delta!!! Det er bare å hive seg med.

Vi drar fra Sola torsdag 19. september kl. 09.00 og returnerer 26. september kl. 18.05. Vi står for transport til og fra hotellet.

Fredag, lørdag, mandag og onsdag blir det masse kjekke treningsøkter :

7.00-ca 8.00: Yoga og/eller jogging

8:00-9:00: Frokost

09.00-11.00: 2 treningstimer med ulike valgmuligheter (flere går parallelt)

11.30-12:00: Vanntrening

12:00-16:00: Lunsj og fritid

16.00-18.00: 2 treningstimer med ulike valgmuligheter (flere går parallelt)

20.00: Middag

(Forbehold om endringer)

Vi reiser sammen med Family SportsClub Søgne, så noen av timene vil kjøres av en av deres dyktige og erfarne instruktører. Men det vil alltid være mulighet for å trene med de du kjenner best - Solveig, Gunn eller Ragna - som er med fra Puls.

Hotellet har også egen SPA-avdeling, styrkerom og mulighet for sykkelleie.

Søndag skal vi på en herlig fottur i Sierra Nevada.

Vi legger opp to ulike turer, en lettere og en litt mer krevende. Turene går med guide og vi har busstransport til og fra turområdet.

Vi spiser frokost før vi går og middag når vi returnerer.

Tirsdag blir det tur til Granada og Alhambra-palasset.

Vi får med oss egen guide i palasset og kan etterpå vandre på egenhånd i Granada før bussen tar oss tilbake til hotellet og felles middag.

Vi har fullpensjon på hotellet, det vil si at vi får frokost, lunsj og middag hver dag. På utfluktsdagene kan det hende at man må ordne lunsj selv.

Prisen inkluderer overnatting i dobbeltrom, fullpensjon (frokost, lunsj, middag), flyreise, transport til og fra hotellet, to utflukter med transport og guide, alt av treningstilbud (som nevnt over), mulighet for bruk av hotellets styrkerom. Ønsker man enkeltrom, er dette mulig mot et lite pristillegg.

Husk å lese reisevilkårene under for mer detaljert info rundt bestilling og betaling.

Reiseforsikring og helsekort ordner man selv.

Man kan skrive seg på en liste på Puls dersom man har ønske om hvem man vil dele rom med.

Pris (dobbeltrom): 14.500,-

Enkeltromstillegg: 1900,-

Depositum: 2500,- betales ved påmelding. Dette beløpet kan ikke tilbakebetales ved avbestilling etter 31.03.2019

Restbetaling betales innen 10. juli til Puls.

Påmelding (sjekk nederst på siden)

Vi gleder oss masse til å reise på tur med dere!!!

Vi gleder oss masse til å reise på tur med dere!!!

Featured Posts
Follow Us
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square
Search By Tags
Ingen tagger enda.
Recent Posts
bottom of page